Blog chronische pijn en langdurige klachten
Chronische pijn behandeling
Alternatieve Behandelingen voor Chronische Pijn: Duurzame Oplossingen voor Langdurige Klachten Chronische pijn behandeling In Nederland lijden ruim 2 miljoen mensen aan langdurige (pijn)klachten, vaak aangeduid als SOLK (Somatisch Onvoldoende Verklaarde Lichamelijke...
Wat is de Nervus Vagus?
Wat is de Nervus Vagus? Deze zenuw ook wel de zwervende zenuw genoemd, is een van de belangrijkste en langste zenuwen in het menselijke lichaam. Hij maakt deel uit van het autonome zenuwstelsel en speelt een essentiële rol in het reguleren van vele vitale functies die...
Overprikkeld zenuwstelsel door stress
Overprikkeld zenuwstelsel door stress Herstel je Zenuwstelsel en Neem de Controle Over Je Leven Terug Wist je dat we gevangen kunnen zitten in een constante staat van angst, frustratie, nervositeit en overprikkeling? Dit gebeurt wanneer ons zenuwstelsel uit balans...
Overprikkeld Zenuwstelsel en Pijn: Het Verbonden Probleem
Overprikkeld Zenuwstelsel en Pijn Het zenuwstelsel is verantwoordelijk voor het verwerken en doorgeven van signalen door het hele lichaam. Wanneer dit systeem uit balans raakt, kan het niet alleen leiden tot psychische en emotionele problemen, maar ook fysieke pijn...
Burn-out klachten
Is een burn-out alleen mentale overbelasting? Vaak wordt gedacht dat een burn-out vooral het gevolg is van mentale overbelasting. Maar klopt dat wel? In werkelijkheid is er geen scherp onderscheid te maken tussen mentale en fysieke klachten bij een burn-out. Beide...
Nervus vagus oefeningen
Versterk Je Zenuwstelsel en Verminder Stress De nervus vagus, ook wel de "rustzenuw" genoemd, speelt een cruciale rol in het reguleren van het parasympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor ontspanning en herstel. Het stimuleren van deze zenuw kan helpen...
Hulp bij pijnklachten op kantoor
Hoe Zitgedrag Je Lichaam Beïnvloedt: Oorzaken van Pijnklachten op Kantoor Langdurig zitten is voor veel mensen op kantoor de norm. Of je nu uren achter elkaar werkt op je computer, vergaderingen bijwoont of gewoon lange tijd in dezelfde houding zit, je lichaam heeft...
Oorzaken nek- en rugpijn op kantoor
Oplossingen en preventie Nek- en rugpijn zijn veelvoorkomende klachten voor mensen die veel tijd achter een bureau doorbrengen. De urenlange statische houdingen, het gebruik van slecht ingestelde bureaustoelen en de overbelasting van bepaalde spieren dragen allemaal...
Emotionele stress door werkdruk
Hoe werkdruk en emotionele stress lichamelijke pijn kunnen versterken werkdruk en emotionele stress De Psychosomatische Factor: Hoe Emoties Pijn Kunnen Versterken op Kantoor Veel mensen ervaren lichamelijke pijn, vooral in een werkomgeving, en vaak wordt de link...