Kort traject, snel verbetering
Herstellen van SOLK / ALK, en
stress-gerelateerde klachten
Alternatieve behandelingen voor blijvend herstel van
o.a. chronische (pijn)klachten, burn-out, angst en depressie
Kort traject, snel verbetering
Alternatieve behandelingen voor blijvend herstel van SOLK / ALK, burn-out, angst & depressies
Behandelingen chronische pijn en langdurige klachten
Heb je dagelijks klachten terwijl er 'niets' is gevonden?
Wanneer uit onderzoek geen afwijkingen blijken en het advies is om paracetamol in te nemen bij klachten, wordt er vaak gesproken van SOLK/ALK-klachten. Het hebben van chronische pijn of langdurige klachten kan erg frustrerend zijn, vooral als er geen duidelijk antwoord of oplossing voorhanden is.
Hoe herstel ik van chronische pijn of langdurige klachten?
Waarom herstelt de ene persoon binnen 12 weken, terwijl jouw klachten blijven, verergeren of telkens terugkomen? Dit kan verschillende oorzaken hebben, maar de belangrijkste is vaak aanhoudende of onbewuste stress in je systeem (emotioneel, fysiek of toxisch). Langdurige stressoren kunnen je zenuwstelsel overbelasten, wat een diepgaande invloed heeft op verschillende processen in je lichaam.
Herstel begint bij het zenuwstelsel kalmeren
Problemen ontstaan wanneer je langdurig stress ervaart, een trauma niet volledig hebt verwerkt, of altijd maar door gaat. Dit kan dat op termijn klachten gaan geven of de onderliggende oorzaak zijn van aanhoudende klachten. Alle behandelingen bij Praktijk FreeYourMind beginnen bij het tot rust brengen van het zenuwstelsel, om vandaar uit verder te werken naar een blijvend herstel / vermindering van langdurige klachten.
Behandeling van o.a. Solk / Alk / Chronische pijn, Spierklachten, Rugpijn, Nekpijn, Schouderpijn, Frozen shoulder, Armpijn, Tintelingen, Uitstralingen, Kniepijn, Heuppijn, Enkelpijn, Voetpijn. Pijn bij artrose en andere slijtage klachten, Oud Letselpijn door trauma. Hernia klachten, Hoofdpijn, Spanningshoofdpijn of migraine, Overmatige vermoeidheid, Angst of paniekaanvallen, Depressies & burn-out. Immuunziektes zoals Astma en allergieën.
Behandelingen chronische pijn en langdurige klachten
Holistische behandelwijze bij praktijk FreeYourMind
Onderzoek naar blokkades in het lichaam
De behandeling start met een zorgvuldig onderzoek van het lichaam om zicht te krijgen op waar spanning, blokkades of disbalans aanwezig is. Ik kijk naar eventuele scheefstand van het lichaam, de stand van het bekken, de wervelkolom en houding in het algemeen. Ook onderzoek ik waar triggerpoints (spierknopen) en eventuele blokkades zich bevinden en waar de energie niet goed doorstroomt.
⬇︎
Inzicht in oorzaken van klachten
Samen onderzoeken we hoe jouw klachten zijn ontstaan en wat eraan ten grondslag kan liggen. We kijken niet alleen naar de fysieke kant, maar ook naar mogelijke emotionele, mentale of energetische oorzaken. Denk aan stress, onverwerkte emoties of hardnekkige patronen die zich in het lichaam hebben vastgezet. Door inzicht te krijgen in deze diepere lagen, ontstaat er ruimte voor bewustwording en gericht herstel. Klachten zijn vaak signalen van het lichaam dat er iets uit balans is – samen luisteren we naar wat ze je willen vertellen.
⬇︎
Holistische behandeling op maat
Elke behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Vanuit een holistische benadering werk ik op meerdere lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Ik combineer technieken zoals energetische of triggerpoint massage met Nass-therapie om het zenuwstelsel tot rust te brengen en het zelfherstellend vermogen te activeren. Indien nodig zet ik ook adem- of emotiewerk in. Jouw lichaam geeft hierin de richting aan, zodat we samen kunnen werken aan herstel en balans.
⬇︎
Pak de oorzaak van je klachten aan!
Het is tijd om verder te kijken dan de symptomen en de diepere oorzaken van je klachten aan te pakken. Maak een afspraak en zet de eerste stap naar langdurig herstel en een klachtenvrij leven.
Intake van 30min. is gratis
✮✮✮✮✮
De behandeling bij Petra was heel bijzonder. Tijdens de intake voelde ik me meteen veilig en gezien. Ze stelde vragen vanuit veel gevoel, kennis en ervaring. Ik dacht zelf heel goed te weten waar de oorzaak van mijn klacht zat, maar Petra ging veel dieper dan dat. Ze ging heel natuurlijk naar de oorzaak en pakte deze aan. Mijn klacht is nu verholpen. Petra is ontzettend intuïtief en staat met beide benen op de grond. Ik raad haar ten zeerste aan. -Robine
Vrij van pijn: Herstel begint bij Praktijk FreeYourMind
Bij Praktijk FreeYourMind hoeft chronische pijn en langdurige klachten niet het eindpunt te zijn. Veel mensen worstelen met aanhoudende pijn, ondanks diverse behandelingen, en voelen zich soms machteloos. Toch bestaan er manieren om het tij te keren en het lichaam te ondersteunen in herstel.
De aanpak van FreeYourMind
Chronische pijn ontstaat vaak niet alleen door fysieke schade, maar ook door een overbelast zenuwstelsel. Langdurige stress – of dit nu emotioneel, mentaal, fysiek of toxisch is – kan het natuurlijke herstelproces van het lichaam blokkeren. De focus ligt op het herstellen van balans in het systeem, zodat het lichaam kan doen waar het voor gemaakt is: genezen.
Waarom pijn wél kan verdwijnen
Pijn is een signaal van het lichaam, geen permanente toestand. Door de onderliggende oorzaken aan te pakken en het zenuwstelsel opnieuw in balans te brengen, ontstaat ruimte voor duurzaam herstel. Begeleiding vindt plaats op een veilige, persoonlijke en effectieve manier, zodat bewegen, leven en genieten weer vrijer wordt.
Durf te geloven in verandering. Het lichaam is krachtig en verdient de juiste ondersteuning. Praktijk FreeYourMind helpt bij het zetten van die belangrijke stap vooruit.
✔︎ Een andere visie op (pijn) klachten.
Ik kijk vanuit een holistische visie naar de klacht. Vanuit deze zienswijze behandel ik met succes cliënten die in het reguliere circuit niet of nauwelijks verbetering merken. Methodieken die ik o.a. inzet zijn: NASS-therapy®, BRTT®, Ademwerk, en Oldpain2go®
✔︎ Zelfherstellend vermogen vergroten
Lichaam en geest staan op onlosmakelijke wijze met elkaar in verbinding en hebben invloed op elkaar. Veel klachten worden chronisch wanneer o.a. je zenuwstelsel overprikkeld is en niet meer volledig reguleert. Wanneer we dit tot rust brengen kan je lichaam weer herstellen en kunnen klachten ook verdwijnen.
✔︎ Behandeling oorzaak van klacht.
Als behandelaar heb ik me gespecialiseerd in het lokaliseren van de oorsprong van de pijn. Waar in de reguliere gezondheidszorg meer dan 90 procent van de behandelingen alleen de symptomen bestrijden, kijk ik verder en behandel de klacht en de onderliggende oorzaak ervan.
✔︎ Kort traject, snel verbetering
Ik werk met methodieken die snel effectief zijn en direct de oorzaak van de klacht aanpakken waardoor je snel verbetering merkt. Ik combineer verschillende methodieken uit binnen- en buitenland. Juist die combinatie zorgt ervoor dat cliënten snel verbetering merken.
burn-out herstel | weer soepel bewegen | stress vermindering | ontspannen zijn | emoties verwerken | spanningen loslaten | pijnvrij bewegen | meer lachen | lichter leven | rust in je lichaam
Behandelingen chronische pijn en langdurige klachten
Heb je dagelijks klachten terwijl er 'niets' is gevonden?
Wanneer uit onderzoek geen afwijkingen blijken en het advies is om paracetamol in te nemen bij klachten, wordt er vaak gesproken van SOLK/ALK-klachten. Het hebben van chronische pijn of langdurige klachten kan erg frustrerend zijn, vooral als er geen duidelijk antwoord of oplossing voorhanden is.
Hoe herstel ik van chronische pijn en/of langdurige klachten?
Waarom herstelt de ene persoon binnen 12 weken, terwijl jouw klachten blijven, verergeren of telkens terugkomen? Dit kan verschillende oorzaken hebben, maar de belangrijkste is vaak aanhoudende of onbewuste stress in je systeem (emotioneel, fysiek of toxisch). Langdurige stressoren kunnen je zenuwstelsel overbelasten, wat een diepgaande invloed heeft op verschillende processen in je lichaam.
Herstel begint bij het zenuwstelsel kalmeren
Problemen ontstaan wanneer je langdurig stress ervaart, een trauma niet volledig hebt verwerkt, of altijd maar door gaat. Dit kan dat op termijn klachten gaan geven of de onderliggende oorzaak zijn van aanhoudende klachten. Alle behandelingen bij Praktijk FreeYourMind beginnen bij het tot rust brengen van het zenuwstelsel, om vandaar uit verder te werken naar een blijvend herstel / vermindering van langdurige klachten.
Behandeling van o.a. Solk / Alk / Chronische pijn, Spierklachten, Rugpijn, Nekpijn, Schouderpijn, Frozen shoulder, Armpijn, Tintelingen, Uitstralingen, Kniepijn, Heuppijn, Enkelpijn, Voetpijn. Pijn bij artrose en andere slijtage klachten, Oud Letselpijn door trauma. Hernia klachten, Hoofdpijn, Spanningshoofdpijn of migraine, Overmatige vermoeidheid, Angst of paniekaanvallen, Depressies & burn-out. Immuunziektes zoals Astma en allergieën.
Behandelingen chronische pijn en langdurige klachten
Holistische behandelwijze bij praktijk FreeYourMind
Onderzoek naar blokkades in het lichaam
De behandeling start met een zorgvuldig onderzoek van het lichaam om zicht te krijgen op waar spanning, blokkades of disbalans aanwezig is. Ik kijk naar eventuele scheefstand van het lichaam, de stand van het bekken, de wervelkolom en houding in het algemeen. Ook onderzoek ik waar triggerpoints (spierknopen) en eventuele blokkades zich bevinden en waar de energie niet goed doorstroomt.
➜
Inzicht in oorzaken van klachten
Samen onderzoeken we hoe jouw klachten zijn ontstaan en wat eraan ten grondslag kan liggen. We kijken niet alleen naar de fysieke kant, maar ook naar mogelijke emotionele, mentale of energetische oorzaken. Denk aan stress, onverwerkte emoties of hardnekkige patronen die zich in het lichaam hebben vastgezet. Door inzicht te krijgen in deze diepere lagen, ontstaat er ruimte voor bewustwording en gericht herstel. Klachten zijn vaak signalen van het lichaam dat er iets uit balans is – samen luisteren we naar wat ze je willen vertellen.
➜
Holistische behandeling op maat
Elke behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. Vanuit een holistische benadering werk ik op meerdere lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Ik combineer technieken zoals energetische of triggerpoint massage met Nass-therapie om het zenuwstelsel tot rust te brengen en het zelfherstellend vermogen te activeren. Indien nodig zet ik ook adem- of emotiewerk in. Jouw lichaam geeft hierin de richting aan, zodat we samen kunnen werken aan herstel en balans.
➜
Pak de oorzaak van je klachten aan!
Het is tijd om verder te kijken dan de symptomen en de diepere oorzaken van je klachten aan te pakken. Maak een afspraak en zet de eerste stap naar langdurig herstel en een klachtenvrij leven.
Intake van 30min. is gratis
Vrij van pijn: Herstel begint bij Praktijk FreeYourMind
Bij Praktijk FreeYourMind hoeft chronische pijn en langdurige klachten niet het eindpunt te zijn. Veel mensen worstelen met aanhoudende pijn, ondanks diverse behandelingen, en voelen zich soms machteloos. Toch bestaan er manieren om het tij te keren en het lichaam te ondersteunen in herstel.
De aanpak van FreeYourMind
Chronische pijn ontstaat vaak niet alleen door fysieke schade, maar ook door een overbelast zenuwstelsel. Langdurige stress – of dit nu emotioneel, mentaal, fysiek of toxisch is – kan het natuurlijke herstelproces van het lichaam blokkeren. De focus ligt op het herstellen van balans in het systeem, zodat het lichaam kan doen waar het voor gemaakt is: genezen.
Waarom pijn wél kan verdwijnen
Pijn is een signaal van het lichaam, geen permanente toestand. Door de onderliggende oorzaken aan te pakken en het zenuwstelsel opnieuw in balans te brengen, ontstaat ruimte voor duurzaam herstel. Begeleiding vindt plaats op een veilige, persoonlijke en effectieve manier, zodat bewegen, leven en genieten weer vrijer wordt.
Durf te geloven in verandering. Het lichaam is krachtig en verdient de juiste ondersteuning. Praktijk FreeYourMind helpt bij het zetten van die belangrijke stap vooruit.
✔︎ Een andere visie op (pijn) klachten.
Ik kijk vanuit een holistische visie naar de klacht. Vanuit deze zienswijze behandel ik met succes cliënten die in het reguliere circuit niet of nauwelijks verbetering merken. Methodieken die ik o.a. inzet zijn: NASS-therapy®, BRTT®, Ademwerk en Oldpain2go®
✔︎ Zelfherstellend vermogen vergroten
Lichaam en geest staan op onlosmakelijke wijze met elkaar in verbinding en hebben invloed op elkaar. Veel klachten worden chronisch wanneer o.a. je zenuwstelsel overprikkeld is en niet meer volledig reguleert. Wanneer we dit tot rust brengen kan je lichaam weer herstellen en kunnen klachten ook verdwijnen.
✔︎ Behandeling oorzaak van klacht.
Als behandelaar heb ik me gespecialiseerd in het lokaliseren van de oorsprong van de pijn. Waar in de reguliere gezondheidszorg meer dan 90 procent van de behandelingen alleen de symptomen bestrijden, kijk ik verder en behandel de klacht en de onderliggende oorzaak ervan.
✔︎ Kort traject, snel verbetering
Ik werk met methodieken die snel effectief zijn en direct de oorzaak van de klacht aanpakken waardoor je snel verbetering merkt. Ik combineer verschillende methodieken uit binnen- en buitenland. Juist die combinatie zorgt ervoor dat cliënten snel verbetering merken.
Behandelingen chronische pijn en langdurige
klachten bij praktijk FreeYourMind
Wat mijn behandelingen uniek maken, is de holistische aanpak. In plaats van alleen de symptomen te bestrijden, gaan we op zoek naar de onderliggende oorzaken van jouw klachten. Door lichaam en geest als één geheel te behandelen, ontstaat er een diepgaand en blijvend herstel. Met een combinatie van verschillende methodes pas ik de behandeling volledig aan op wat jij op dat moment nodig hebt. Zo kun je niet alleen herstellen van klachten, maar ook voorkomen dat ze in de toekomst terugkomen.
Mijn missie is om jou te helpen pijnvrij en in balans door het leven te gaan. Of je nu worstelt met fysieke pijn, spanning of emotionele klachten, ik begeleid je graag naar een lichter en gezonder leven. Wil je ontdekken wat mijn behandelingen voor jou kunnen betekenen?
Petra Glasbergen, Praktijk FreeYourmind. Holistisch therapeut gespecialiseerd in SOLK/ALK, traumaverwerking met lichaamswerk, pijnspecialist en ademcoach.
Behandelingen chronische pijn en langdurige klachten
Wil je weten wat een behandeling voor jouw klacht kan betekenen? Boek een gratis intake van 30min.
- Bespreken van klacht Oorzaak klacht
- Onderzoek wervelkolom
- Scheefstand / blokkades
- Behandelplan
✮✮✮✮
Een 100% positieve ervaring!! Een echte aanrader! Al jaren had ik last van mijn arm na een ongeluk. Kreeg hem niet meer helemaal omhoog. Heel veel geprobeerd en vaak bij de fysio geweest. Na 1 sessie krijg ik mijn arm weer volledig omhoog, zonder pijn. Ik snap er niks van maar wauw! Het is gewoon mogelijk -Lize
✮✮✮✮✮
Ik kwam bij Petra in eerste instantie voor een andere klacht. Tijdens de intake gaf ik aan ook pijn aan mijn voet te hebben, eigenlijk al sinds mijn kindertijd. Bij lange stukken lopen speelt dit op en kan dan extreem pijn doen. Ze stelde een Oldpain2go sessie voor. Na de sessie was mijn klacht weg en ook de pijn in mijn voet is nooit meer teruggekomen -Marieke
burn-out herstel | weer soepel bewegen | stress vermindering | ontspannen zijn | emoties verwerken | spanningen loslaten | pijnvrij bewegen | meer lachen | lichter leven | rust in je lichaam
Wil je weer lekker in je vel zitten?
Ben je klaar met behandelingen die slechts tijdelijk verlichting van je klachten geven? Wil je weer bewegen zonder pijn? Klachtenvrij door het leven? Behandelingen bij praktijk FreeYourMind starten bij de oorzaak. Wanneer je zenuwstelsel overprikkeld is, is herstel moeizaam.
Cliënten ervaren na een sessie. Diepe ontspanning, meer bewegelijkheid, minder pijn, Algehele rust en helderheid. Meer blijdschap en openheid. Wil je meer weten over de behandelingen?
Vergoeding via je werkgever? Alleen of samen met collega’s?
Helaas worden niet alle alternatieve behandelingen vergoed door de zorgverzekeraars. Gelukkig zien werkgevers steeds vaker het belang van persoonlijke ontwikkeling in. Goed nieuws, want de kans is aanwezig dat in je CAO een coachbudget is opgenomen. Je kunt de CAO vaak online of bij HR opvragen.
Naast haar werk in de praktijk biedt Petra als ‘therapeut op kantoor’ een unieke behandelmethode: NASS-therapy. Deze innovatieve therapie is specifiek gericht op het kalmeren van het zenuwstelsel en het verlichten van stressgerelateerde klachten die veel voorkomen bij werknemers. NASS-therapy geeft krachtige resultaten voor organisaties die het welzijn van hun medewerkers willen bevorderen.
Stap voor stap naar minder klachten
Ontdek de 7 sleutels om chronische pijn te begrijpen en te verlichten
Deze gratis gids geeft je de inzichten en tools die je
nodig hebt om weer grip te krijgen op je leven
Stap voor stap naar minder klachten
Ontdek de 7 sleutels om chronische pijn te begrijpen en te verlichten
Deze gratis gids geeft je inzichten en tools voor herstel
Alles begint met inzicht: Begrijp WAAR je pijn vandaan komt en WAT je zelf direct kunt doen om dagelijks minder pijn te ervaren.
7 Sleutels om Chronische Pijn te Begrijpen en Te Verlichten
Heb je alles geprobeerd om van je chronische pijn af te komen, maar blijf je vastlopen? Het is frustrerend, maar je bent niet alleen. De waarheid is: zolang je alleen de symptomen bestrijdt, blijft de échte oplossing buiten bereik. Chronische pijn is complex, maar er is hoop.
In deze gids deel ik de 7 sleutels die je helpen om eindelijk te begrijpen wat er écht speelt in je lichaam en geest. Deze inzichten hebben mij én mijn cliënten geholpen om pijn te verlichten en het leven weer terug te krijgen.
Je leert:
Hoe je jouw pijn kunt begrijpen en beïnvloeden.
Natuurlijke methoden om je pijn te beheersen en je medicatiegebruik te verminderen
Wat jouw pijn in stand houdt – en hoe je dit kunt doorbreken.
- De invloed van emoties en stress op je zenuwstelsel en pijnervaring.
- Praktische tools en oefeningen om je lichaam te kalmeren en je herstel te ondersteunen.
Deze gids is geen vage theorie. Het is gebaseerd op mijn eigen ervaringen als ervaringsdeskundige én mijn werk als therapeut. Het zijn de inzichten en technieken die écht verschil maken, zonder je te overladen met medische termen of ingewikkelde methodes.
Wil je de regie over je pijn terug te nemen en stappen te zetten richting herstel?
Begin vandaag met het ontdekken van deze 7 sleutels!
✮✮✮✮
Eindelijk antwoorden waarom ik mijn kniepijn maar niet over gaat. Moedeloos van de afspraken en oefeningen die ik heb gedaan om minder pijn te hebben. Dit verhaal is zo helder omschreven. Ik ga ermee aan de slag! Lydia
✮✮✮✮✮
Het is me heel erg duidelijk waarom ik chronisch moe ben. Nu nog de stof van de cursus toepassen. Dit is voor mij het missende puzzelstukje. Ik voel me gewoon al beter omdat ik snap waar het vandaan komt, en wat mijn lichaam zegt. Client van cursus ‘pijnverlichting en herstel’