Blog chronische pijn en langdurige klachten
Wat is een burn-out?
Wat is een burn-out? Een burn-out is een aandoening die ontstaat door langdurige en chronische stress zonder voldoende herstel. Het is een vorm van uitputting waarbij zowel lichaam als geest overbelast raken. Burn-out wordt vaak in verband gebracht met...
Nervus Vagus Symptomen
Wat zijn de symptomen van een slecht werkende nervus vagus? De nervus vagus is een van de belangrijkste zenuwen in ons lichaam en speelt een cruciale rol in het functioneren van het autonome zenuwstelsel. Deze zenuw loopt vanuit de hersenen door de nek naar...
Stimulatie Nervus vagus
Pijnverlichting door stimulatie van de nervus vagus De nervus vagus, een van de belangrijkste zenuwen in het lichaam, speelt een centrale rol in het reguleren van pijn, ontstekingen en stress. Recent onderzoek heeft aangetoond dat stimulatie van deze zenuw een...
Herstellen van een Burn-out
Stappen naar een Gezond en Gebalanceerd Leven Een burn-out is een ernstige aandoening die ontstaat door langdurige en onophoudelijke stress. Het lichaam en de geest raken uitgeput, en het herstelproces kan lang duren. Het goede nieuws is echter dat herstel mogelijk...
Depressie symptomen
Symptomen van Depressie Herken de Signalen Depressie is een veelvoorkomende psychische aandoening die miljoenen mensen treft. Het kan zich op verschillende manieren manifesteren en invloed hebben op zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid. Het herkennen van...
Eerste signalen burn-out?
Wat zijn de eerste signalen van een burn-out? Een burn-out is een ernstige aandoening die zich vaak geleidelijk ontwikkelt. In de vroege stadia kunnen de symptomen subtiel zijn, waardoor ze gemakkelijk over het hoofd worden gezien of genegeerd. Toch zijn er specifieke...
Depressie test
Depressie test Zelftest: Herken je symptomen van depressie Depressie is een veelvoorkomende psychische aandoening die diepgaande invloed kan hebben op je emoties, gedachten en gedrag. Het herkennen van symptomen is een belangrijke eerste stap naar herstel. Deze...
Klachten depressie
Klachten depressie Welke klachten komen voor bij een depressie? Depressie is een complexe aandoening die zowel psychische als lichamelijke klachten met zich meebrengt. Het heeft invloed op hoe iemand denkt, voelt en functioneert in het dagelijks leven. Door de breedte...
Depressie en de Polyvagaaltheorie
Hoe ons zenuwstelsel bijdraagt aan herstel Depressie is een complexe aandoening die niet alleen onze emoties en gedachten beïnvloedt, maar ook diep geworteld is in de manier waarop ons lichaam reageert op stress en onveiligheid. De polyvagaaltheorie, ontwikkeld door...