door petraglasbergen | feb 6, 2025 | Blog, Burn-out, Vitaliteit medewerkers
Stappen naar een Gezond en Gebalanceerd Leven Een burn-out is een ernstige aandoening die ontstaat door langdurige en onophoudelijke stress. Het lichaam en de geest raken uitgeput, en het herstelproces kan lang duren. Het goede nieuws is echter dat herstel mogelijk...
door petraglasbergen | feb 4, 2025 | Blog, Burn-out, Overprikkeld zenuwstelsel, Vitaliteit medewerkers
Wat zijn de eerste signalen van een burn-out? Een burn-out is een ernstige aandoening die zich vaak geleidelijk ontwikkelt. In de vroege stadia kunnen de symptomen subtiel zijn, waardoor ze gemakkelijk over het hoofd worden gezien of genegeerd. Toch zijn er specifieke...
door petraglasbergen | jan 10, 2025 | Blog, Burn-out, Overprikkeld zenuwstelsel, Vitaliteit medewerkers
Overprikkeld zenuwstelsel door stress Herstel je Zenuwstelsel en Neem de Controle Over Je Leven Terug Wist je dat we gevangen kunnen zitten in een constante staat van angst, frustratie, nervositeit en overprikkeling? Dit gebeurt wanneer ons zenuwstelsel uit balans...
door petraglasbergen | dec 1, 2024 | Blog, Chronische pijn, Vitaliteit medewerkers
Hoe Zitgedrag Je Lichaam Beïnvloedt: Oorzaken van Pijnklachten op Kantoor Langdurig zitten is voor veel mensen op kantoor de norm. Of je nu uren achter elkaar werkt op je computer, vergaderingen bijwoont of gewoon lange tijd in dezelfde houding zit, je lichaam heeft...
door petraglasbergen | nov 25, 2024 | Blog, Chronische pijn, Vitaliteit medewerkers
Oplossingen en preventie Nek- en rugpijn zijn veelvoorkomende klachten voor mensen die veel tijd achter een bureau doorbrengen. De urenlange statische houdingen, het gebruik van slecht ingestelde bureaustoelen en de overbelasting van bepaalde spieren dragen allemaal...
door petraglasbergen | okt 30, 2024 | Blog, Chronische pijn, Vitaliteit medewerkers
Hoe werkdruk en emotionele stress lichamelijke pijn kunnen versterken werkdruk en emotionele stress De Psychosomatische Factor: Hoe Emoties Pijn Kunnen Versterken op Kantoor Veel mensen ervaren lichamelijke pijn, vooral in een werkomgeving, en vaak wordt de link...
