Stap voor stap naar minder klachten
Zenuwstelsel in Balans: De Sleutel tot Rust, Herstel en minder Pijn
Praktische technieken om stress te verminderen en herstel te bevorderen
Stap voor stap naar minder klachten
Zenuwstelsel in Balans: De Sleutel tot Rust, Herstel en minder Pijn
Praktische technieken on stress te verminderen en herstel te bevorderen
Heb jij fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak?
Voel je je vaak moe en gespannen, zonder precies te weten waarom? Heb je last van pijn in je nek, schouders, hoofdpijn of een onrustige buik die maar niet lijkt te verdwijnen? Misschien heb je wel last van chronische stress, maar lijkt er geen medische verklaring te zijn voor de klachten die je ervaart. Het kan zijn dat je zenuwstelsel chronisch overbelast is.
Een ontregeld zenuwstelsel kan leiden tot fysieke en emotionele klachten zoals vermoeidheid, chronische pijn, angst en slaapproblemen. Herken jij je in dit patroon?
- Aanhoudende hoofdpijn of spierspanning, vooral in je nek, schouders en rug.
- Chronische vermoeidheid die je dagelijks functioneren belemmert.
- Maagklachten of een onrustige buik die je niet kunt verklaren.
- Gevoel van constante alertheid en moeite met ontspannen, zelfs wanneer je rust neemt
In de online cursus ‘Zenuwstelsel in Balans’ leer je hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren en herstellen van chronische stress. Met wetenschappelijk onderbouwde technieken zoals ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en het activeren van de nervus vagus, help je je lichaam om te herstellen en fysieke klachten te verminderen.
Wat levert het je op?
- Minder spierspanning en hoofdpijn, doordat je lichaam leert zich beter te ontspannen.
- Verbeterde slaapkwaliteit, waardoor je uitgeruster en energieker wakker wordt.
- Een sterker immuunsysteem, wat helpt je gezonder te voelen en sneller te herstellen van stress.
- Meer focus en mentale helderheid, zodat je dagelijkse taken weer met gemak kunt uitvoeren.
- Vermindering van maag- en darmklachten door het herstellen van je spijsvertering en het verminderen van stress.
Geef je lichaam de kans om te herstellen.
Wil je weten hoe je jezelf kunt bevrijden van chronische stress en fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak? Meld je vandaag nog aan voor onze cursus en begin met het herstellen van je zenuwstelsel. Zodat jij weer in balans komt – fysiek, mentaal en emotioneel.
Start vandaag nog met de cursus “Zenuwstelsel in Balans”
nu tijdelijk van 39€ voor slechts €18!
Dit is jouw kans om met eenvoudige technieken je zenuwstelsel te kalmeren,
je energie en emoties te reguleren en je algehele welzijn te verbeteren.
Met praktische en snel toepasbare technieken leer je hoe je elke dag in slechts enkele minuten je zenuwstelsel tot rust kunt brengen.
Deze cursus is ontwikkeld vanuit mijn eigen ervaring met een ontregeld zenuwstelsel en mijn zoektocht naar herstel. Jarenlang worstelde ik met pijn, stress, onbegrip en het gevoel vast te zitten. Pas toen ik begreep wat er werkelijk aan de hand was, kon ik stappen zetten richting meer rust en balans in mijn leven.
Ik weet hoe overweldigend en frustrerend het kan zijn om met chronische pijn, stress of klachten te leven. Juist daarom heb ik deze cursus samengesteld met praktische inzichten en oefeningen om je te ondersteunen. Het is mijn missie om je te laten zien dat er hoop is, dat herstel mogelijk is, en dat je meer invloed hebt op je welzijn dan je misschien denkt.
Met warme groet,
Petra Glasbergen, Praktijk FreeYourmind. Holistisch therapeut gespecialiseerd in SOLK/ALK, traumaverwerking met lichaamswerk, pijnspecialist en ademcoach.
Wil je, net als ik, niet langer ‘ermee leren leven’,
maar echt een oplossing vinden voor je pijn,
langdurige klachten en chronische stress?
Ik kan je precies vertellen WAAROM je nu niet herstelt
en WAT je zelf hieraan kunt doen.
✮✮✮✮✮
Petra lijkt het wel van de daken te schreeuwen, en terecht! Haar verhaal is zo herkenbaar. Ik had ook alles al geprobeerd om me beter te voelen en geen pijn meer te hebben. Deze informatie was echt nieuw voor mij, maar ook logisch dat mijn levensstijl impact heeft op mijn herstel. De oefeningen hadden wel tijd nodig, maar als ik kijk waar ik nu sta. Wat een verschil. Bedankt! – Liesbeth
✮✮✮✮
Heel veel informatie heeft deze cursus. Ik ben nu 4 weken onderweg en ik merk verschil in hoe ik me voel. Mijn klacht is nog niet direct minder maar ik snap nu wel waarom. Ik begrijp wat er aan de hand is, waardoor ik me veel beter voel, en niet zo machteloos. Ik probeer de lesstof en oefeningen zoveel mogelijk toe te passen. – Rianne
Voor wie is deze cursus?
Deze cursus is ideaal voor jou als je:
✔︎ Last hebt van fysieke klachten zonder duidelijke oorzaak.
✔︎ Chronische stress ervaart door je werk, gezin of andere verantwoordelijkheden.
✔︎ Niet goed kunt slapen en daardoor niet uitgerust wakker wordt.
✔︎ Op zoek bent naar natuurlijke manieren om stress te verminderen.
✔︎ Wil leren hoe je zelf je zenuwstelsel kunt herstellen.
Stel je voor: Je wordt wakker, voelt je uitgerust en energiek. De spanning in je nek en schouders
is verdwenen, je maag is rustig en de hoofdpijn is weg. Je hebt de hele dag een gevoel
van rust en focus, en kunt stress veel beter hanteren.
Door de technieken uit de cursus maak je dagelijks tijd voor jezelf,
zonder dat het veel moeite kost. Je klachten verminderen,
je energie stijgt en je voelt je fysiek en mentaal in balans.
Stel je voor: Je wordt wakker, voelt je uitgerust en energiek. De spanning in je nek en schouders
is verdwenen, je maag is rustig en de hoofdpijn is weg. Je hebt de hele dag een gevoel van rust en focus, en kunt stress veel beter hanteren.
Door de technieken uit de cursus maak je dagelijks tijd voor jezelf, zonder dat het veel
moeite kost. Je klachten verminderen, je energie stijgt en je voelt je fysiek en mentaal in balans.
Start vandaag nog met de cursus “Zenuwstelsel in Balans”
nu tijdelijk van 39€ voor slechts €18!
Dit is jouw kans om met eenvoudige technieken je zenuwstelsel te kalmeren,
je energie en emoties te reguleren en je algehele welzijn te verbeteren.
Wat is de inhoud van deze online cursus?
De online cursus “Zenuwstelsel in Balans” is zorgvuldig ontworpen om je te helpen je zenuwstelsel te kalmeren, stress te verminderen en fysieke klachten te verlichten. De cursus bestaat uit 10 lessen, waarin je leert hoe je dagelijks eenvoudige technieken kunt toepassen voor een kalm en gezond zenuwstelsel.
Dit is wat je kunt verwachten:
Dag(en)
:
Uur(s)
:
Minute(s)
:
Second(s)
ONTVANG ALS BONUS
WERKBOEK EN PIJNDAGBOEK
Geef je lichaam de kans om te herstellen!
Wat levert deze cursus je op?
- Minder spierspanning en hoofdpijn, doordat je lichaam leert zich beter te ontspannen.
- Verbeterde slaapkwaliteit, waardoor je uitgeruster en energieker wakker wordt.
- Een sterker immuunsysteem, wat helpt je gezonder te voelen en sneller te herstellen van stress.
- Meer focus en mentale helderheid, zodat je dagelijkse taken weer met gemak kunt uitvoeren.
- Vermindering van maag- en darmklachten, door het herstellen van je spijsvertering en het verminderen van stress.
Start vandaag nog met de cursus “Zenuwstelsel in Balans”
nu tijdelijk van 39€ voor slechts €18!
Dit is jouw kans om met eenvoudige technieken je zenuwstelsel te kalmeren,
je energie en emoties te reguleren en je algehele welzijn te verbeteren.
Praktijk FreeYourMind
06-47042153
info@behandelingchronischepijn.nl
KvK-nummer: 81566719
BTW-nummer: NL003578356B33
Locatie Rijnsburg
(Achter) Oegstgeesterweg 12
2231AX Rijnsburg
Locatie Leiden
Body and Mind centrum
Lammenschansweg 15C
2313 DH Leiden
Petra is een ervaren en gepassioneerde holistisch therapeut, werkzaam in haar praktijk in Rijnsburg en Leiden. Ze biedt diepgaande therapeutische behandelingen die zich richten op zowel fysieke als emotionele welzijn. Met haar uitgebreide kennis en ervaring helpt Petra cliënten niet alleen om pijnvrij te worden en stress te verminderen, maar ook om het zenuwstelsel te kalmeren en het natuurlijke herstelproces van het lichaam te ondersteunen.
Petra Glasbergen, Holistisch therapeut gespecialiseerd in SOLK/ALK, traumaverwerking met lichaamswerk, pijnspecialist en ademcoach.
